スイーツ作るのも 食べるのも大好きです 小学校1年生と、 4年生の男の子の子育てにも日々奮闘中です


by A-SWEETS-LABO
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

朝2分ダイエット

 お休みの日に近くのツタヤで買った本。

 
d0117529_154439.jpg


 すごいでしょ?インパクト大でしょ?
 だって、朝に2分だけ体操したらやせるんやもん。
 ほんまかいな。

 この、本を読み進んでいくと面白いのが呼吸と骨盤の話。
 女の人は、出産などで骨盤が開いてるから産後にキチンと閉まってないらしい。
 この先生にかかると、何でも骨盤のせいらしい。

 食欲が増進されるのは、骨盤のせい。
 頭痛も骨盤のせい。
 免疫力が低いのも骨盤のせい。

 もう、この先生にかかったら、何でもかんでも骨盤のせい。なんです。
 原油高の高騰だって、不可解な後期高齢者医療だって、骨盤のせいじゃないの?
 船場吉兆のあの女将はきっと骨盤が開いてたんやわ。

 最後まで読んだってかなり、マユツバな本なんやけど。
 物は試しに、やってます。(やってるんかいな!って突っ込んだ?)
 
 朝、目が覚めたら起き上がらずにそのまま、お布団で2分間。
 先生の言われたとおりに呼吸をします。
 まあ、スッキリはしますよね。

 女性なら、1か月で4キロ痩せるらしいよ。
 じゃあ、私は今年の夏はビキニ着ちゃおうかなあ。
 なーんてね。
 まあ、がんばります。
[PR]
by A-SWEETS-LABO | 2008-05-29 15:44 | お気に入り